2008年08月29号
以前曾发过《IT人要注意预防的重大疾患》,其中列举了以下疾病:
- 腱鞘炎——又名鼠标手,鼠标和键盘位置不正确
- 腰间盘突出——久坐导致
- 青光眼——显示器前时间过长
- 颈椎病——久坐和坐姿不良引起
- 肩周炎——坐姿不良和鼠标位置不正确
- ……
其中,前面5条都和设备有关。腱鞘炎、腰间盘突出、青光眼、颈椎病、肩周炎分别对应了鼠标、键盘、显示器、电脑椅、电脑桌等设备。也就是说,要想保证身为IT精英的你不得以上疾病,除了劳逸结合外,也不能忽视自己使用的设备是否符合人体工程学原理、是否绿色环保。然而回顾我们身边的计算机设备,有多少考虑了使用者的健康呢?
无论是个人使用还是公司采购,成本控制都是很重要的环节。环保概念已经先天为高价提供了理由。一千元一套了鼠标键盘你用么?附带负离子功能的显示器你用么?当销售员给你摆出两件工作性能相同但因环保性能不同而价格迥异的产品时,你会如何选择。我觉得不妨根据两个方面的情况:
1.你每天用这些设备的时间
如果设备用于休闲消遣,每天使用时间在2小时以内,那么大可不必选择昂贵的环保产品。如果使用时间在2-6小时,那么可以根据自身特点选择。如果超过6个小时,那么要注意了,任何一个环节不够环保,长时间积累都会造成对健康的破坏。
2.你的健康程度
网上有很多健康调查,可以选择一种,比如51CTO举办的IT工程师亚健康状态调查。我的测试结果如下:
您已进入亚健康状态,处于轻微失调阶段。健康已敲响警钟,要多注意咯。身体的良好表现与心理健康有着相辅相成、相互制约的关系,所以保持良好的心态和合理的膳食搭配对您来说是很重要的事情,利用空闲时间多做体育锻炼也是维持健康状态的不二法则。
※ 您的心脏状况良好,您平时的有着良好的生活习惯,继续保持,多做有氧运动。
※ 您未出现人体老化的不良现象,身体状态相当的好。
※ 您的肺很健康。保持适当的身体锻炼。
其实您的身体状态总体来说还是不错的,只要平时多注意适当的休息和饮食搭配就可以拥有更强壮的体魄,健康也会随时与您相伴的。
说实话,比我自己想象的好。不过最近觉得背部不适,恐怕是肩周炎犯了,一定要换一把椅子了。想着换椅子,正好就收到了feedsky相关主题的话题邀请,这篇博客,就给它了:)

标签: , 健康, 疾病
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2008年08月25号
【一】
搜索 Exceptional:
百度词典给出以下内容
1. 例外的;异常的;特殊的
The firemen showed exceptional bravery.
消防队员们表现出非同寻常的勇敢。
2. 优秀的;卓越的
They are exceptional students.
他们是优秀的学生。
【二】
用iciba.com查询传统辞典的结果:
现代英汉综合大辞典
exceptional
adj.
例外的, 特殊的
格外的, 异常的, 稀有的, 优越的
a man of exceptional talent
具有特殊才能的人
exceptional weather
异常的气候
exceptional promotion
破格提升
现代英汉词典
exceptional
adj.
特别的;异常的
an exceptional pupil
一个杰出的小学生
“All her children are clever, but the youngest daughter is really exceptional.”
“她的孩子们都很聪明,但最小的女儿尤为突出。”
简明英汉词典
exceptional
adj.
例外的, 异常的
【三】
从上面的解释可以看出,exceptional 有“优异”的涵义,但更突出的是“异”。
【四】
“无与伦比”这个词从字面上看是中性的,其中任何一个字都没有明显的褒贬。这里的伦就是不伦不类的伦。但是个中国人就知道,“无与伦比”四个字凑在一起就是个绝顶褒义词,表达了无上的完美程度。那么如果将无与伦比翻译成英文,又该对应那些单词呢?
我印象中,Sinead O’conner 有一首歌被翻译成“无与伦比”,原歌名是《nothing compares》。
我又用百度词典搜索“无与伦比”,得到的结果如下:
无与伦比
wu yu lun bi
1.incomparable; unrivaled; unequalled; peerless; unique; matchless; unparalleled
2.to defy all comparison; to be beyond (or past) compare; to be without comparison; to be without rival; to be beyond challenge; to be without (a) parallel
我没有找到 exceptional 的蛛丝马迹。
【五】
想深入了解 exceptional 这个词,要追溯它的原型;其中名词形式 exception 的涵义是“例外;例外的人(或事物)”,几乎没有“优秀的×××”的意思;而 except 是个介词,意思为更加纯粹的“除…之外”。其中的“优秀的”这方面涵义是 exceptional 作为形容词衍生出来的部分,个人感觉语气不是很强烈。
因此,将 exceptional 翻译成“无与伦比”,是不是“史无前例”的呢?
标签: 奥运, 英语
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2008年08月22号
一、
今天去理发,忽然发现我并不重视自己的发型。我从来没有关心过脑后剪得怎么样,也很少有人评论脑后剪得如何如何。但理发师总是很精心的修理我看不见的一面。
二、
一家超市某种口味的麦片长期无人问津,只有一位老人,她很老了,别的东西很少买,只是每隔一段时间买一袋这种快断货的麦片。为此超市一次购进了20袋,每次老人购买一袋之后,都会由营业员从仓库取出一袋摆到架上。
外一则、
几个做企业建站的聊天。一人说起最近的某位客户,几个版本的设计都PASS了。设计师很奇怪,问他喜欢什么样的网站,客户指着hao123说,就要这样的。大家都说太邪乎了。不过设计师说邪乎的还在后面呢,几经曲折网站终于达到客户的要求,客户竟然赖账不给钱。这让我想起keso的一句话——愚蠢是一种道德缺陷。
标签: 愚蠢, 故事, 网站, 道德
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2008年08月20号
本来并不关心田径运动,对于刘翔的退赛,虽然有所感,但也没想过发表任何意见。直到今天在电视上看到桑兰,忽然就想起了刘翔的退赛。我想,如果桑兰当时退赛,对她来讲,那将带来一个多么隐蔽的幸福。
2007运动员王燕在高低杠比赛中摔下,导致颈椎骨折。得知王燕受伤的消息后,桑兰在博客中呼吁:运动员一旦发现自己的身体状况不太好,要立即停下来调整,不能勉强去完成动作,平日一些小伤也一定要注意保养,身体健康比什么都重要。桑兰一直没有忘记自己受伤时的情景,“……无法忘记那个LMNY教练撤垫子的一瞬间,和我无法调整的脚步,从空中动作变形到我醒过来的所有感觉……”
事情一旦过去就不会存在如果。从桑兰到刘翔,我们看到了两种不同的结果。虽然伤痛也给桑兰带来了顽强的意志和崇高的荣誉,但如果让她在荣誉和健康之间做出选择,现在的她必定会选择后者。在体育范畴内,一切取代健康的荣誉都要蜕变成虚荣。宁其死为留骨而贵乎,宁其生为曳尾于涂乎?正如庄子选择了后者一样,刘翔也明智的选择了后者。选择本身并不困难,也谈不上伟大,但对中国运动员刘翔来讲,退赛的代价必定是悲壮而惨痛的,但他做出了正确的选择。这是之前的中国运动员所没有勇气做出的选择,这是对“人”和所有其他一切之间的一个选择,也因此这是一个伟大的选择。
标签: 体育, 奥运会
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2008年08月10号
金牌输了不要紧,我们还有主场;主场输了也不要紧,我们或许要有自信;自信丢掉了也没有关系,至少要保有东道主的风度;东道主的风度丢掉也就算了,但我们又突破了基本的道德底线。竟然都输掉了。
韩国观众在数量和气势上完全掌控了赛场。他们集中在赛场的一面,统一的服装,整齐的手势,热烈的欢呼,不停挥舞着的国旗,将赛场变成了韩国的主场。这并没有让我感到难受,毕竟韩国观众是专程来加油,他们出于对射箭运动和本国奥运荣誉的热爱理应做出如此的感情流露。
然而中国观众的表现让我感到赧颜。弓箭不是篮球。比赛过程中,当运动员举起弓箭准备射击时,全场应当保持安静,以免影响运动员的水平发挥。作为东道主的中国观众,在韩国运动员射击的过程中屡次出现突然的吼声和哨声。“占据了主场”的韩国观众并没有因此报复,他们在中国运动员比赛时没有发出一点声音。这体现了韩国观众对其运动员的信心,更体现了这个民族的道德素质。但此时,现场的韩国观众,以及包括韩国人在内的全球观众,都会对比现场观众的表现加以评判,并将结果放大到对两个民族的印象中去。输了一块金牌是小,输了民族尊严才是最遗憾的。
记得长春冬亚会中,有人批评在场的东北观众,说和韩国拉拉队比起来,东北人穷的连一面像样的国旗都没有。现在东北人终于可以回击了——你们北京人不也一个德性——其实,我们全中国人都一个德性。中国人就是在一次次的自我攻击中内讧,又在对外国人的言论进行简单粗暴的臆传中实现团结的!
据说韩国报纸需要经常性的辟谣。也许某些言论确实发生过,但我相信,普通韩国人只有看了这些辟谣的报道之后,才会接触到“孙中山有可能是韩国人的后裔”之类的信息。而在中国,人们已经深信不疑韩国人都是自大狂和野心家。夜郎自大这句话在中国流传了千年,中国人一向对此一笑了之。而现在中国人对此做出的激烈反应,分明是一种不自信的表现,甚至是另外一种“恐韩”。没有自信的其实不是韩国人,反而是我们。
标签: 中国人, 体育, 奥运会, 韩国
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2008年08月3号
PEA长春筹备活动于8月3日14时正式举行。
到场的朋友有(排名不分先后):
- 张少卓
- 王玉佳
- 苏欣
- 李波
- 董一萌
- 张秦强
- 徐英哲
- 于佳新
- 田睿智
- 张勃
- 李卓
- 吴锡
- 金哲
- 李勇
- 曲金
- 蒋泓杨
会议议程(主持人):
- 与会者自我介绍
- 关于PHP(张少卓)
- PEA介绍和PEA长春(张少卓)
- 长春PHP项目介绍(一)(金哲)
- 长春PHP项目介绍(二)(李勇)
- 长春互联网俱乐部(苏欣、李波)
- PEA长春的发展和今后的活动(张少卓)
- 分发纪念品、拍照留念
会议实录(摘录):
- 14:00活动正式开始,首先由张少卓(citywill)做一个简要的活动说明,接下来大家分别自我介绍。
- 张少卓介绍PHP和PEA长春筹备的相关情况,简述其个人对长春PHP发展情况的了解和理解。结论是,PHP是个好工具,长春是个好地方,PEA长春的重要任务是接通长春PHP产业链,让PHP在长春得到良性发展。
- 金哲介绍由其主持开发和运营的localjoy项目。localjoy是本地外国人线上社区,主要发布相关线下活动、餐饮、娱乐等项目的信息。金哲也介绍了网站的改版情况和使用 zend framework、jqurey等工具的感触。
- 李勇(蓝冰)介绍了其开发的CRUD工具。该工具是建立在Fleaphp框架和Smarty模板的基础上的PHP扩展。作用是高效实现强大的脚手架。其在操作记录、搜索、分页等方面有独到之处。btw,李勇(liyong@nenu.edu.cn)正在找PHP相关工作,人才难得,要抢的排队。
- 李波(破网)代表苏欣(麻吉山猫)阐述了《长春站长俱乐部》工作的开展情况和未来的展望。并表达了对PEA活动对长春互联网发展起到积极作用的愿望。讨论中,董一萌应大家要求介绍了网站推广方面的基本方法。他强调专一、垂直更可能获得成功。
- 最后,与会者分别对今后的活动展开讨论。下面简单摘要各位的观点
- 田睿智:希望周期性组织活动,并加大宣传
- 张勃:希望有一个用于宣传和讨论的线上平台
- 李卓:多和其他行业协会等相关组织进行交流
- 吴锡:每次会议可以多一些议题,可以分组讨论
- 金哲:每次活动可以确定一个主题,围绕主题开展活动;可以不限于PHP,相关的lamp技术、网站运营、推广等;加大对PEA的推广,建设官方网站
- 李勇:技术、应用、培训是主要的三个方面,每个方面成立讨论小组;将公司引进来,将行业(客户)引进来,建立供求平台
- 蒋泓杨:学习资料有限,希望与会者多交流经验,共享资源
- 一萌:将PEA做大,可以搞联合,开发机构、培训机构、商业机构共同参与,形成三个方面的相互吸引;可以借鉴网志年会、维基年会等,打出PEA长春的品牌,了解的人越多越好
- 李波:每次活动可以确定某个主题进行讨论
- 曲金:将营销、技术等结合进来
- 张少卓:PEA是公益性组织,其发展依赖会员的广泛参与和支持。相信在我们的努力下,长春PHP的处境将不断的改善。我们期待下次活动的召开。
致谢:
- 感谢与会者的帮助和支持,特别是主持专题介绍的各位朋友
- 感谢PHPChina给予支持
- 感谢长春复创电脑培训学校提供活动场所
照片:

↑ 张少卓首先介绍PHP和PEA长春筹备的基本情况

↑ 金哲介绍localjoy.com的开发和运营情况

↑ 蓝冰介绍他的基于Flea框架的CRUD扩展

↑ 李波代表苏欣介绍“长春站长俱乐部”的筹备情况

↑ 与会者认真听讲

↑ 与会者积极参与讨论

↑ 部分与会者合影
ps1:这次活动由PHPChina提供的三个鼠标垫分别送给了主持专题介绍的朋友:金哲、李勇、苏欣
ps2:本次活动圆满成功。只有一个缺憾,这次开了纯爷们的聚会,缺少阴柔之美:)
ps3:希望下次我们的奖品能够丰厚一点,初步设想是提供给MM和带MM来的GG。
标签: PEA, php, 活动, 聚会, 长春
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2008年07月26号


最近暂别巴巴变,改用zooomr,别的都好,只是速度慢了些。
标签: 张语菲
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2008年07月26号
今天又听一位教授说,经过三十年发展,中国人已经很幸福了,应该满足了。
教授博学而健谈。但他的这句话充分暴露其人之脑残。中国人不是因为幸福而满足,而是因为满足而幸福的。
据说中国人在幸福感排名上经常名列前矛。这并不是因为中国人的确最幸福,这种幸福感只是一种幻觉,源自中国人自古引来根深蒂固的满足。而中国人的满足则来由有二,一曰愚蠢无知,二曰不思进取。
夜郎人满足,就是因为无知;阿Q满足,就是因为不思进取。充斥了阿Q的夜郎,恰恰就是中国的写照。
不往远了说,三十年前的那三十年间,中国人是满足的。人不患贫患不均。跟受帝国主义欺凌下被剥削了剩余价值的欧美无产阶级兄弟比起来,他们必须感到优越而满足而幸福。
三十年后,我们的制度优越感少了,补充进来的优越感恰恰来自于当年感到优越的前人们的窘迫。今天我们和人家一样被剥削了剩余价值,紧紧攥着奔小康的路费,又必须满足。中国人是很可怜的。
说毛泽东是法家,我觉得他及其后者也深谙老家——
是以圣人之治,虚其心,实其腹,弱其志,强其骨,常使民无知无欲,使夫智者不敢为也。为无为,则无不治。
标签: 中国人, 幸福感, 满足, 老子
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2008年07月17号
【关于PHP】
作为全球最普及的互联网开发语言之一,PHP从1994年诞生至今已被2000多万个网站采用,全球知名互联网公司Yahoo!、Goolge、 YouTube和中国知名网站新浪、百度、腾讯、TOM等均是PHP技术的经典应用。并且,随着PHP技术的成熟和完善,PHP已经从一种针对网络开发的计算机语言发展成为了一个适合于企业级部署的技术平台,IBM、Cisco、西门子、Adobe等公司均在普遍选用PHP技术。
特别在当前WEB2.0席卷全球的革命性时刻,PHP利用开源、高效、社区完善、资源丰富等特性,成为使用率最高的WEB开发语言。
【PEA长春】
在全球都为PHP而疯狂的时候,长春还只能算是PHP的处女地。使用率偏低,开发者分散,企业难以找到合适的人才。某些商业语言轰炸式的炒作宣传,给长春业界以PHP是弱势语言的误解。长此以往,恶性循环,严重阻碍了长春互联网产业的发展。
此时,PHP语言开发公司Zend Technology 在大中华区的唯一授权官方网站,PHPChina发起了PHP策进会(PEA)活动,目的为了实现网下活动辅助网络社区共同推广中国PHP的发展。 PHPChina还推出了PEA会员认证,该认证也正在PEA的框架下审核通过。这对PHP从业者更是件推波助澜的好事!
借此机会,为了推动长春PHP的发展,帮助长春PHP从业人员和商业机构获得成功,PHP策进会(PEA)长春分会(PEA长春)筹建了。我们即将举行PE A长春筹建过程中的第一次活动,大家共同讨论长春PHP的现状和发展!
欢迎广大 PHP从业人员、PHP爱好者、PHP开源产品的使用者以及相关团体代表报名参加!
【活动草案】
- 筹备活动以交流研讨为主,不聚餐,不收任何费用。
- 活动时间: 8月3日 14:30
- 活动地点:长春高新开发区超达•磐谷商务港18号楼5层
- 活动内容:
- 介绍一下PHP目前在国内外的发展情况以及PEA(PHP策进会)的运作模式。
- PHP在长春的应用情况规模一个叙述,预计一下目前长春PHPer的人数。
- 自我介绍,内容:姓名,单位,职务,接触PHP的时间,目前关注的技术,目前开发项目。
- 项目交流。具体交流内容由报名者申报。主讲人可以介绍自己或者公司的PHP项目,可以从技术和运作等多个方面阐述。也可以借此机会寻求项目合作伙伴和征求意见。
- 讨论PEA长春的发展,并筹建PEA长春网志。
- 大家一起讨论下次的讨论议题。
- 拍照留念。
【报名方式】
- Email: citywill@gmail.com
- QQ: 85650940 (请注明“PEA长春”)
- QQ群: 63493556 (请注明“PEA长春”)
- 电话: 13578903219;0431-85802200
- 网址: PHPChina.com
标签: PEA, php, 活动
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2008年07月15号
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“杨不管”这名不是我们网民起的,不要什么都以网民的名义,我们不承认
这样的学生 死不足惜
既然无视老师的存在去打架
老师何苦要管你
杨老师,告诉我你的地址,我想捐点钱给你!
50多岁的杨老师,您辛苦了,也许你工作了一辈子的积蓄也没有10万元吧??
起码30多年的教龄了,见惯了现在的学生的打打杀杀,
你只是想默默无闻地平平安安地度过最后几年
等待退休以终老而已,
但是,学生还是没有给你以安宁!
老命还是保住了,
但是你也许以后老无所养吧?
我知道你没有憎恨学生,
我也知道你很愧疚,
回顾自己的一生,
你唯一憎恨的愧疚的—–是自己选择了教师这个职业!
当所有的矛头都指向可怜的老师,而不去深刻的思考老师为什么这样的时候,作为老师能做什么呢?也许是更隐蔽的躲藏,没有做过现在的老师你永远体会不到现在 老师的艰难,上面要看领导的脸色,下面还不能得罪自己的学生,讲的比太阳还崇高,工资比打工的还少,责任却比什么都大,老师也是人,如果我们的社会就是这 样对待教育,对待老师,毁了的只能是一代代学生和我们社会的最终发展!!
现在的小皇帝小公主怎么管啊!?大声一点说骂他,轻轻碰一下说打他.一个中学校长对我说:这个学期没一个学生被派出所抓去就是成绩了.老师难当啊.
关键是,现在的学生,你能管吗?你敢管吗?说不得,骂不得,更打不得,赔10万是小事了,没有把自己命搭上就不错了。
下下辈子都不做老师
自己看看去吧 BANGC6E7B207306558E9FEB9B9D5XIANGUO
标签: 学生, 教师, 教育
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